Stiletto está conquistando cada vez mais adeptos!
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Stiletto está conquistando cada vez mais adeptos!




Dançar em cima do salto com os sucessos da música pop americana é a tendência do momento. O Stiletto vem ganhando cada vez mais adeptos, já que as aulas colaboram para o enrijecimento muscular e a correção postural. A dança também marca a cintura e ajuda a emagrecer, já que durante uma aula, a média de perda calórica fica em torno 350 a 600.

Segundo o professor André Almeida o Stiletto faz tanto sucesso, pois é uma dança moderna, sensual e deixa as mulheres muito mais confiantes em seu cotidiano. “Entre as músicas tocadas durante as aulas estão os sucessos das estrelas Beyoncé, Rihanna e Meghan Trainor, cantoras que estão mudando o cenário pop de hoje”, conta.

Fazem parte das coreografias ensinadas por André, jogadas de cabelos, movimentos de quadril, caminhadas e um conjunto de muita sensualidade e expressões faciais.

O professor destaca que saltos maiores de oito centímetros fazem com que o aluno perca o equilíbrio com muita facilidade, com isso não poderá ter tanta desenvoltura em aula, já os saltos com oito ou menos centímetros dão um maior equilíbrio e apresentam menos riscos de queda em aula. “As botinhas são os tipos de sapatos, que ficam melhores, eles devem ser com saltos não agulhas, para que a coluna não fique danificada”, indica André.

Agende sua aula experimental, através dos telefones:
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