DANÇA DE SALÃO

Corpos em movimento tendem a permanecer dançando...

Dança de Salão

Dança de salão refere-se a diversos tipos de danças executadas por um par de dançarinos . Tem origem nos antepassados das cortes reais do Rei Luís XIV, na França. A dança de casal foi levada pelos colonizadores para as diversas regiões das Américas, onde deu origem às muitas variedades, à medida que se mesclava às formas populares locais. No Brasil, os ritmos mais praticados, são oito, tanto nos bailes quanto nas escolas especializadas. Sendo eles: bolero, soltinho, samba, forró, lambada, zouk, salsa e tango, sendo que ainda podemos encontrar diversas variações destes ritmos. A dança de salão é uma modalidade que, além de fazer bem ao físico e ao bem-estar, também funciona como uma terapia, uma forma de relaxar e desfrutar de ótimos momentos. Os benefícios proporcionados por ela são inúmeros e motivos não faltam para que você dê os primeiros passos, literalmente, para aprender essa modalidade.

Sabia que a dança previne o envelhecimento cerebral?

A dança de salão ajuda a perder peso, a manter a forma física, diminui o estresse, controla a ansiedade, melhora a comunicação, ajuda a fazer novas amizades e eleva a autoestima.

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