A dança de ventre é tem origem primitiva, datada entre 7000 e 5000 a.C. é praticada originalmente em diversas regiões do Oriente Médio e da Ásia Meridional. A dança é composta por uma série de movimentos vibrações, impacto, ondulações e rotações que envolvem o corpo como um todo.
Entre os benefícios da Dança do Ventre estão: Fortalece a memória, previne o Mal de Parkinson e Alzheimer: Estimula a sensualidade e melhora a autoestima; Combate a depressão, estimula o convívio social e a alegria de viver; Dá vitalidade e alivia os sintomas da menopausa; Relaxa o corpo, alivia a insônia e combate o estresse; Melhora articulações e o tônus muscular; Aumenta a feminilidade, a vaidade e a autoestima; Alivia o mal-estar e a prisão de ventre.